砂川 久美子 Ｐｒｉｖａｔｅ Ｂｌｏｇ 
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| No.337 | お茶の水道場では７月はなんと！下半身強化月間なのだ！！ |
14/Jul/2011 12:31
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ということで、最近は稽古終了１５分前から補強が始まります（笑）。
四股・ジャンピングスクワット・レッグラウンジなどなどなど。 1人でやると気持ちに負けちゃうこともみんなでやると出来ちゃうんですよね～＾＾ ということで、今月いっぱいは下半身強化まだまだいっちゃいますよ～ 拓さんの四股！めっちゃキレイ♪ |
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| No.336 | お好み焼き「えん」さんにポスターを貼っていただきました～！！ |
14/Jul/2011 12:26
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お店の内側と外側に生徒募集のポスターを貼っていただきました！！
オーナーさん、遅くまでお世話になりました。 またおじゃまします！ 楽しい時間をありがとうございました。 押忍 |
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| No.335 | 7/12（火）遥ちゃんの誕生日でした～ |
14/Jul/2011 12:19
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遥ちゃんはダンスをしに海外に一人旅に出ちゃう程の女の子。
この日はそんな遥ちゃんの２１歳の誕生日なのでした～。 熱血漢クラスをちょい早めに切り上げ、遥ちゃんのお母さんが働くお好み焼き屋さんへ！ 本郷３丁目にあるお好み焼き屋「えん」さんへおじゃましてきました～。 お好み焼きももんじゃもホント、おいしかったです。 お店の人も楽しく、遥ちゃんの２１歳のスタートをみんなでお祝いしたのでした～♪ 遥ちゃん、誕生日おめでとうございました！！ |
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| No.334 | ☆ ジュニアクラスにフォンさん登場 ☆ |
12/Jul/2011 22:03
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キッズクラスが終わり、ジュニアクラス開始１０分前に、お茶の水のアイドル☆フォンさんが道着姿でやってきた。
このクラスで稽古していい？とジェスチャー＾＾ えーと、、、ＯＫ！ＯＫ！！ ということで、ジュニアクラスに大人生徒が加わった＾＾ 今日はヘルプであまみ指導員と里伊奈がいたのでフォンさんも安心、安心。 最近はジュニアクラスでも組手の準備として上段廻しの受けなどを練習している。 蹴りを相手に当てるのでサポーターを着用する。 フォンさんは本日、サポーターを購入♪ お茶の水のジュニアクラスは５名中４名が女の子。 その為、サポーターをつけてというとぞろぞろとほとんどの子が女子更衣室に入っていく。 その光景を見ていたフォンさんは、受けの稽古が終わり、サポーターを外してくださいの合図で、サポーターを片手に、女の子たちと一緒に女子更衣室に入ろうとしていた！？ そんなフォンさんは、やっぱりお茶の水のアイドルなのである。 行動がかわいいのだ！！ フォンさんまた来てね＾＾ |
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| No.333 | 虫退治 |
11/Jul/2011 21:55
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今日、道場に大きな虫？ハエ？？が入ってきた。
里伊奈と直菜が二人できゃっきゃっきゃっきゃ言いながら退治した。 その退治した虫を片付けないといけない。 そこはやっぱり年下の役目！？笑 怖がっている顔がかわいいな～ |
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| No.332 | 密かにゆうれい部員だった深野さんも脱出！！ |
11/Jul/2011 21:45
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今日のスパーリングクラスに、総本部道場からの移籍組の深野２級が登場した！！
お茶の水道場の入門誓約書を記入し、顔写真も持ってきた！！ 晴れて正式なメンバーになった（笑）。 移籍組の方で未だに顔写真を持って来ていない人～～～～～ 持って来なさ～い☆★☆★ 今日も暑かったな～ ジュニアの絢のお父さんからアイスシューの差し入れがあった。 スパークラスの後、いただきました！ ありがとうございました。 清さん・清家さんからも出張土産のお菓子をいただいてます。 机の上にあります！！ 冷蔵庫の中には遥ちゃんからの旅行土産のチョコレート、清さんからの水の差し入れなどなど！ ちょっと前には拓さんからも出張土産をいただきました！！ みなさん、いつもお土産や差し入れ、ありがとうございまーす。 |
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| No.331 | カラテノート |
11/Jul/2011 21:34
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ジュニアクラスにカラテノートなるものを作った。
今月の目標を書いて、その目標に向かって稽古をするのだ！ 目標が明確だと気持ちも作りやすいかな～と。 ジュニアと私の交換日記的なものですね（笑）。 絵を描いて来てくれたらりと、みんなかわいらしいです。 これからも稽古がんばってこーーーーーー♪ |
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| No.330 | 1.2.3.4.ギョ.6.7・・・ |
11/Jul/2011 17:58
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ジュニアクラスが始まる前にはいつものように補強から始まる。
直菜に仕切ってもらい、自主的に行うこのクラスは、みんなもどうすればいいのか、何をすればいいのか、わかってきたところだ。 自分のその間に稽古報告書を書く。 ある日、報告書を書いていると、直菜が号令をかけていた。 １ ２ ３ ４ ギョ ６ ７・・・ 思わず爆笑。 それ以来、直菜は、このクラスで号令をかけるときは、５をギョと発音し、その直後、お互いに目を合わせるのが日課になっている（笑）。 今もギョと言って鏡越しに目を合わせたところであった（笑）。 さて、ジュニアクラスのスタートだ！！ |
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| No.329 | 直菜に友達が出来ました～＾＾ |
11/Jul/2011 15:21
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お茶の水道場からドリームカップに参加するのは３名。
今回の強化稽古の日は谷口さんは長野へ出稽古・里伊奈は英検と二人とも欠席だったので、直菜は一人でこの強化稽古へ参加。 稽古開始前に不安そうな顔で「谷口先輩と里伊奈先輩は来ないんですか？」と聞いてきたほど、心細そうでした。 ・・・が、２時間の強化稽古が終了すると、同じ世代の女の子たちと仲良くなっていました。 友達になれたことがとてもうれしそうでした！！ そんな雰囲気があふれてる写真です。 |
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| No.328 | ７／１０（日） |
11/Jul/2011 15:16
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昨日は埼玉中央支部・総本部道場・お茶の水道場合同のドリームカップへ向けての強化稽古でした。
浦和道場にたくさんの選手・道場生・父兄のみなさまが集まりました。 組手チームと型チームに分かれてみっちり２時間、やりきりました。 私は型チームの指導をさせていただきました。 次の強化稽古は総本部道場にて７月１８日（月祝）です。 みんなでがんばろう♪ |
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