砂川 久美子 Ｐｒｉｖａｔｅ Ｂｌｏｇ 
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| No.291 | 6/14（火）ジェネラルベーシッククラス |
16/Jun/2011 21:36
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この日は蹴りの練習と型を重点的に行いました。
基本の蹴りの練習は空蹴りが主ですが、この日はミニハードルとビックミットを使ってみました。 ミニハードルでは膝蹴りや前蹴りなど。 ビッグミットでは内廻しと外廻し。 ミットの角に蹴りが当たらないように大きく回す。 これ結構キツイんです。 みなさん、一生懸命がんばってました。 次来るときには内廻し・外廻しがうまくなってるはずさ～＾＾ 里伊奈・上島さん・多田さんお疲れ様でした＾＾ |
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| No.290 | 泉画伯とコラボ！？ |
14/Jun/2011 00:43
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先週金曜日の稽古後、清家さんが新極真マーク入りのスネサポーターを購入！（お買い上げありがとうございまーす＾＾）
すると、ニコニコしながら泉画伯へイラストを注文っ。 今、秘かに人気上昇中の泉画伯の絵。 サポーターの後ろ側に千恵ちゃんとお蝶夫人のイラストを素早く書きあげた。 特徴を捉えている（笑）さすが、画伯だ。 そして、シーサーサインもその下へ！ 清さんのキックミットに続き、お茶の水道場での２度目のサインなのでした＾＾ |
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| No.289 | ジェクサー戸田公園 土曜日ジュニアクラス |
14/Jun/2011 00:38
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土曜日１１：３０～１２：３０のクラス。
このクラスは男子のみ５名所属。 いぶき・りゅうと・たけまる・りと・ようが。 このクラスでは６月から基本の受けと型「太極１」を覚え始めました。 太極１では足の運びに悪戦苦闘中＾＾ でも、みんな覚えが早いので、今年中には太極３までマスターして目指せ！昇級審査会なのです。 みんな頑張ろうね！！ |
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| No.288 | ジェクサー戸田公園 土曜日キッズクラス |
14/Jun/2011 00:33
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土曜日１０：３０～１１：３０のキッズクラスのメンバーです。
りだい・はるか・かなえ・もとみち 最近、基本稽古の受けを覚え始めました！ 男子よ！女子に負けるな＾＾ |
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| No.287 | ジェクサー戸田公園 金曜日のキッズ！ |
14/Jun/2011 00:23
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今年４月からスタートしたジェクサー戸田公園の指導も早２ヶ月。
金曜日の１６：００～のキッズクラスのメンバーです。 レイヤとノドカ！！ ２人だけど元気いっぱい稽古しています♪ |
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| No.286 | 埼玉中央支部 集合写真！！ |
14/Jun/2011 00:20
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埼玉中央道場から多くの選手がエントリーしていました。
私が週一教えている浦和道場からも４名の子が出場していました。 みんな頑張りました！ 次の目標に向かって、また稽古しようね。 |
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| No.285 | 入間市 スルー 飯能 へ！？ |
14/Jun/2011 00:16
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ハイ、当日池袋発の車内で待ち合わせをし、８：３９入間市着の電車に乗り込み、おしゃべりをしながら、入間市へ向かっていた。。
やっちまいました。 寝てはないのに、気付いたら「次はぁ、飯能、飯能でございます～」。 え？！飯能？ あれ？ 入間市は飯能の後？？ でも時間をみると８：４０をさしている。 ゲゲゲ、やっちまったんだ。 はい、なぜかタニアスと二人っきりで電車に乗ると、いつも目的地を過ぎてしまう。。 前駅まで記憶があるのに。。でも決して寝過ごしではないのだ（笑）。 やっぱり二人っきりでの移動はキケンです。 誰か～、一緒に乗ってください（笑）。 |
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| No.284 | 大貫ファミリー♪ |
14/Jun/2011 00:11
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ウエイト制の前に惣菜をいただいた大貫家です！
長女のさくらちゃんが見事準優勝しました。 おめでとうございます。 あさひはドリームカップ頑張ろうね！！ |
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| No.283 | 総本部道場からの出場者 柴垣さん |
13/Jun/2011 23:23
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この日がデビュー戦。
彼は総本部道場所属の柴垣さん。 カナダ支部から総本部道場へ何年か前にやってきた。 そして、そのカナダ支部で私の幼馴染と偶然にも同じ道場で稽古をしていたという。 そんな黄帯の柴垣さん。 今回の試合で全力を出し切っていました。 自分はその試合の副審をしていたのですが、、、あともう一蹴り・一突きが欲しかったなぁ。。。 柴垣さんの中段蹴りの受けのガードのかたさにびっくり！ そして時間が止まったかのような受けた後の静止にもビックリ。。。（笑）。 柴垣さん、次の試合へＧｏです！！ 初試合、お疲れ様でした。 試合後の柴垣さんをパシャッ＾＾ |
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| No.282 | 里伊奈審判員 |
13/Jun/2011 23:16
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里伊奈の審判姿です。
上京して来て、審判デビューした里伊奈。 試合を見る目が真剣です！！ ハタヲアゲルテクニック、出来るようになったかな？＾＾ |
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