砂川 久美子 Ｐｒｉｖａｔｅ Ｂｌｏｇ 
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| No.131 | やっぱり焼きそばはこれでなきゃ！！ |
21/Apl/2011 01:52
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ソースラーメンブログを見て、お茶の水道場に訪問の際、差し入れしてくれた増野家からいただいた『ソース焼きそば』、ついに食しました。
やっぱり焼きそばは汁なしが最高でした～。 作る際、今回は絶対間違えないぞ！と意気込み、作り始めたんですが、意気込みすぎて、お湯切るセロハンを最初にはがしてしまいました（汗）。 ま、影響はなかったので“よし”としよう＾＾ ソース焼きそば美味しくいただきました！ごちそうさまでした～♪。 |
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| No.130 | お茶の水で初のボディトレ！ |
20/Apl/2011 15:26
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いやぁ、久しぶりのボディトレは次の日には体がバキバキ。
そうとう振りにやったボディトレ。 きつかったなぁ。。。 サンドバックの支え棒を懸垂台変わりにして天井に頭がぶつからないように、気をつけて～ ディプスはイスを使ってなどなど。 道場狭くて器具はないけれど、あるのを利用してやるボディトレはなんだか楽しかったです。 これからも継続して体幹を強くするぞぁ～ 今、首がやばいです、、、イタタタタ。 |
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| No.129 | ４／１８（月） 少年部に初の男の子入門！！！ |
20/Apl/2011 15:15
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しらいし ひかる君 ６歳
体験で一度会っていますが、初めてとは思えないほど真剣に取り組み、しかもパンチも蹴りもうまい！ 本日の初稽古でも汗をびっしょり。 いい動きをしていました。 体験の時に一緒に来ていた、ひかる君のお父さんの食い入るような目が気になります。。待ってますよ～、お父さん！！＾＾ 少年部の在籍５名になりました。 だんだんとクラスっぽくなり、稽古にもバリエーションが出てきます。 今週の木曜日には、日曜日の稽古後に行ったチラシ配りの成果が！ ３歳の男の子が体験に来てくれます。 やった～＾＾ ３歳６ヶ月、初のキッズ君です。 楽しみだなぁ。 |
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| No.128 | ４／１７（日） 滝ちゃんサンドバックが下がりました～！！ |
20/Apl/2011 15:04
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あ、失礼しました。
滝嶋先生からいただいた青いサンドバックをやっと下げることが出来ました。 打ちやすくていい感じです。 滝嶋せんせい、ありがとうございます！！ 打って打って打ち込んで、強くなりたいと思います^＾ おしゅ ちょうど同じ日に体験し、そして入門したなかじまさんも一緒にパチリ！！ お茶の水道場にまた新しい仲間が加わりました～。 なかじまさん、これからよろしくお願いしまーす。 |
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| No.127 | 浦和道場 女子戦士。 |
20/Apl/2011 14:48
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今年の４月から浦和道場に毎週水曜日指導に行かせていただいていますが、そこには期待の女子戦士たちが毎週一生懸命稽古しています。
これからの新極真会を背負ってもらう女の子たちに期待です＾＾ ビシバシ指導するので！？よろしくね＾＾ ちなみに真ん中のマリアさんはタレントとして活躍しているそうです！！ 先週、たまたま夜中テレビをつけていたら、なんと！いました、マリアさんが！！ 終わりの方だったので、あまり見れませんでしたが。。 マリアさんは日本語ペラペ～ラで日本人みたいです。 浦和道場のみなさん、これからよろしくお願いします。 押忍 |
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| No.126 | ４／１５（金）粟井茉実ちゃんが出稽古に来てくれました。 |
20/Apl/2011 14:39
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千葉南支部より中学３年生の茉実ちゃんがお茶の水道場に出稽古に来てくれました。
基本・移動・型もバッチリで組手も強い！特に突きの威力は半端じゃありませんでした。 強かったな～ 当日は家族でお茶の水道場へお越しくださり、おいしいパイもごちそうさまでした。 ありがとうございました！！ 押忍 |
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| No.125 | ４／１４ ロペス登場！ |
20/Apl/2011 14:31
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お茶の水に移籍して初参加のロペス君。
久しぶりの稽古は辛そうでしたが、帰りはすがすがしい顔して帰って行きました。 自転車で来た？らしいんですが、道に迷ったらしく、到着がギリギリ。 帰りは、もう一度地図を確認して帰宅。 ちゃんと辿りつけたのでしょうか？！ これからも稽古がんばりましょうね♪ オス |
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| No.124 | ４／１４（木） なおちゃん入門！！ |
20/Apl/2011 14:27
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お茶の水道場少年部第１号入門のあやこが連れて来たお友達。
体験に来て、数日後、入門しました～♪ 初日に後ろ蹴りを教えたら、すぐに出来てしまう、空手センス抜群のなおちゃん。 元気いっぱい頑張っていこうね！！ 左からあや・なお・あやこの女子３人組。 この日は、ななが熱発でおやすみでした。 この次は女子全員集合写真だな！ |
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| No.123 | ４／１５（金） 久加先生の初少年部指導。 |
20/Apl/2011 14:10
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ジェクサーの指導を終えて、今日は久加先生の初指導ということを小耳にはさんでいたので、大急ぎで総本部道場へ。
すると下から子供たちの元気な声が！ やってるやってる～ 子供たちは元気が一番！！ 久加先生！初日の初指導はどうでしたか？ スタートしましたね！頑張ってね。 こっちも頑張るから～♪ また、お邪魔しやす。 |
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| No.122 | 品川小井道場：広井さんの巻 |
14/Apl/2011 02:33
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因みに。。久美子先生のブログにゲスト出演させて頂いております♪Byあすか
13日（水）の型稽古へ品川小井道場の広井さんが出稽古に来て下さいました。 手には大きな箱を持っていて。。。 「差し入れです！」 と笑顔の広井さんから１ケースもアクエリアスを頂いちゃいました。 （って。。先のブログにも書きましたが。。） 型クラスには、出稽古の広井さん・時間を間違えた里伊奈（あれ、、先週も出たジャン！笑）・清家さん・直菜・小室さん・拓さんと私の７名でした！ 広井さん、出稽古如何でしたかぁ～？ 型クラスが終わり…広井さんへ聞いてみました。 あ「今日スニーカーですか？」 広「スニーカーです」 あ「はい。じゃ～走れますね」 広「え？」 あ「みなさん、強制じゃありませんが（笑）、坂道ダッシュ行きますよ！」 （まぁ～この言い方って、半強制ですよね！あはは。） と、拓さんを除いたメンバーが坂道ダッシュへGo！！ そう、、道場の周りは素敵なぐらい、坂道が多い！！ どんだけよ！というぐらい多いのです。 この先が楽しみです☆ ※拓さんはランニングシューズがちょうど無いとの事で、道場でビックミットトレーニング♪ 皆さん頑張っていました！ 直菜も大人に負けず最後まで走り抜いていました！ 頑張っていたなぁ～！ ※直菜ママ♪次回は一緒に走りましょう！！ ダッシュ後は、広井さんからの差し入れドリンクをみんなでグビグビと美味しく頂きました☆ ご馳走様でしたぁ！ 広井さん、また出稽古お待ちしておりまぁ～す！ ※今回の稽古内容は、しっかり小井先生にも報告しておきますね！（笑） |
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